Computer Vision Syndrome ... โรคที่มากับเทคโนโลยี   ยุคนี้ไม่ว่าใครก็ใช้คอมพิวเตอร์ทำงานกันทั้งนั้น บางคนนั่งจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์วันละหลายชั่วโมง แล้วคุณ ทราบไหมคะว่า การนั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์แบบไม่ถูกวิธีอาจทำคุณมีอาการผิดปกติที่เรียกว่า Computer Vision Syndrome หรือ CVS ซึ่งคุกคามสุขภาพของหนุ่มสาววัยทำงานอย่างเราๆ   >>รายละเอียด   การดูแล...ผิวหน้าฝน   ช่วงนี้ฝนตกบ่อย อย่าลืมดูแลสุขภาพกันด้วยนะคะ สุขภาพผิวในหน้าฝน ก็เป็นอีกสิ่งที่ไม่ควรมองข้ามนะคะ โดยเฉพาะผิวส่วนที่ต้องโดนน้ำอยู่บ่อยๆ   >>รายละเอียด   อาหารสดชื่น   ท่านที่อยู่ในวัยทำงาน ไม่ว่าจะเป็นผู้บริหาร หรือผู้ใช้แรงงาน มักจะต้องทำงานแข่งกับเวลา โดยในแต่ละวัน บางท่านอาจจะต้องทำงานเร่งรีบ หรือเคร่งเครียด เพื่อให้งานสำเร็จตามเป้าประสงค์ที่วางไว้ รวมทั้งบางท่านอาจจะตรากตรำทำงานหนักในแต่ละวันจนทำให้เกิดอาการเมื่อยล้า ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ และเมื่อท่านเกิดความเมื่อยล้าขึ้น ก่อนอื่นท่านควรจะได้พักหรือเปลี่ยนอิริยาบท เพื่อให้ร่างกายได้ผ่อนคลายความตึงเครียด หรือบางท่านก็นิยมการออกกำลังกาย เพราะในขณะที่ออกกำลังกายร่างกายก็จะหลั่งสารเอนโดรฟิน ซึ่งทำให้ร่างกายสดชื่น   >>รายละเอียด   ดนตรีบำบัด...สำหรับผู้ป่วย   รายงานที่พบนี้ตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์ออนไลน์“เบรน” ระบุว่านี่เป็นครั้งแรกที่ได้ผลลัพธ์ดังกล่าวปรากฎให้เห็นกับคน และนักวิจัยเชื่อว่า วิธีนี้อาจเป็นวิธีที่ง่ายดายและราคาย่อมเยาที่ช่วยให้ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองฟื้นตัวอย่างมีประสิทธิภาพ   >>รายละเอียด   ทานบุฟเฟ่ต์อย่างได้คุณค่า   บุฟเฟ่ต์เป็นอาหารที่ทานได้ไม่มีหยุด แต่จะมีใครบ้างที่รู้จักทานว่าเมื่อไหร่ควรจะหยุดทาน ไม่ใช่กินเพื่อให้คุ้ม แต่ควรจะต้องกินอย่างใส่ใจกับสุขภาพ และตระหนักถึงคุณประโยชน์ที่จะได้รับด้วย วันนี้เกร็ดความรู้มีการทานอย่างได้คุณค่ามาบอกกัน  >>รายละเอียด   กินแบบไหน บอกได้ถึงนิสัยลึก ๆ ของคุณ   ไม่น่าเชื่อว่าลักษณะนิสัยการกิน ก็ยังบอกความนัยลึก ๆ ในใจได้พอประมาณ เรามาลองวัดกันดูว่าสิ่งที่กล่าวไปใช่คุณหรือเปล่านะ  >>รายละเอียด   5 ข้อดีของน้ำสำรอง...ที่ไม่เป็นรองใคร   ไม้ผลเม็ดเล็กๆ สีน้ำตาลแก่ดูแปลกตานี้มีชื่อว่า "สำรอง" เป็นไม้ผลพื้นเมืองซึ่งพบมากในแถบภาคตะวันออก โดยเฉพาะในจังหวัดจันทบุรีและตราด ส่วนทางภาคตะวันออกเฉียงเหนือจะมีอยู่ที่อุบลราชธานี ซึ่งเรียกว่า "หมากจอง" และทางใต้เรียกว่า "พุงทะลาย"  >>รายละเอียด   รู้ทันเรื่องเหล้า...เมาอย่างมีสติ   ขณะนี้เมืองไทยอยู่ในยุคหลังปฏิวัติ (19 กันยา 49) สังคมไทยกำลังมีการพูดถึงเรื่องออกกฎหมายห้ามโฆษณาแอลกอฮอล์และห้ามขายแอลกอฮอล์แก่เยาวชนกันมาก ทางกระทรวงสาธารณสุขต้องการจำกัดอายุที่ 25 ปีเพราะเห็นว่าเป็นอายุที่คนเรามีวุฒิภาวะของสมองส่วนที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับวิจารณญาณเต็มที่แล้ว แต่คนส่วนใหญ่คัดค้านเพราะเห็นว่าสูงเกินไป ตอนหลังจึงมีแนวโน้มที่จะลดอายุลงมาเหลือ 20 ปี กระทรวงสาธารณสุขต้องการเห็นแอลกอฮอล์หายไปจากโลกนี้ วิธีที่ดีที่สุดที่จะให้ได้ผลอย่างนั้นคือห้ามขาย แต่การทำอย่างนั้นมีประเทศตะวันตกเขาทดลองทำมาแล้ว ปรากฏว่าไม่ได้ผลดี เกิดอาชญากรรมเกี่ยวกับเหล้ามากมาย ทั้งนี้ทั้งนั้นเนื่องจากมีอุปสงค์ต่อแอลกอฮอล์มากมายในมนุษย์ที่ยังมีหัวใจเป็นคนนั่นเอง  >>รายละเอียด   ตะแคงขวา ท่านอนสุดสบาย แถมดีต่อสุขภาพ   แพทย์ศิริราช แนะท่านอนที่ทำให้หลับสบาย ตื่นขึ้นมาสดชื่น “นอนตะแคงขวา” ช่วยให้หัวใจเต้นสะดวก บรรเทาอาการปวดหลัง ส่วนผู้ถนัดนอนตะแคงซ้าย อาจทำให้เกิดลมจุกเสียดที่ลิ้นปี่ แนะกอดหมอนข้างพร้อมพาดขา ป้องกันขาชาจากการนอนทับเป็นเวลานาน   >>รายละเอียด   ไมเกรน ที่สุดของโรคปวดศีรษะ   ไมเกรน คือ โรคปวดศีรษะชนิดหนึ่ง มักปวดข้างเดียว แถวขมับ หรืออาจจะปวดบริเวณเบ้าตา อาการปวดไมเกรนอาจจะปวดได้นาน 2-3 วัน หรืออาจจะปวด 2-4 ชั่วโมง อาการปวดศีรษะจะรุนแรงมากขึ้นอีก เมื่อมีการเคลื่อนไหวร่างกาย และในขณะที่มีอาการปวดมักจะมีอาการคลื่นไส้ อาเจียนร่วมด้วย  >>รายละเอียด หน้าถัดไป  หน้าสุดท้าย

เงื่อนไขและข้อกำหนดการให้บริการ ลิงค์น่าสนใจ วิธีใช้ แผนผังเว็บไซต์